Спортивный комплекс фок изумрудный. О нас

Уважаемые гости!

С 01.02.2017г. каждый понедельник с 8.00 до 9.00 санитарный час.

С 01.02.2017г. для посещения бассейна детям до 14 лет — необходимо предоставлять — выдается участковым педиатром в детской поликлинике по месту жительства, с подписью и печатью врача.

При отсутствии справки, администратор вправе отказать во входе.

Администрация

Правила посещения бассейна

Иметь при себе сменную обувь, пакет для уличной обуви, шапочку для купания, купальный костюм, мыльные принадлежности.

Запрещается:

• Проходить в раздевалки, душевые и помещения бассейна в верхней одежде и уличной обуви.
• Приносить в душ или бассейн стеклянные, режущие, колющие предметы, жевательную резинку, семечки и другие пачкающие предметы.
• Втирать в кожу различные кремы и мази перед пользованием бассейном.
• Посещать занятия при серьезных заболеваниях кожных покровов.
• Нырять с бортиков
• Оставлять без присмотра детей, допущенных к совместному плаванию с родителями.
• Посещать бассейн в нетрезвом виде или в состоянии наркотического опьянения. Запрещено распитие пива и другой алкогольной продукции.
• Курить, мусорить, лить какие-либо жидкости в воду бассейна и бани.

*При несоблюдении вышеуказанных правил, администратор СПА-центра может лишить посещения занятий без последующей компенсации. За травмы и несчастные случаи, связанные с нарушением правил поведения в бассейнах, администрация ответственности не несёт.
Выполнение правил – залог вашего здоровья и безопасности!

• перед приемом в плавательную группу (секцию) бассейна, в дальнейшем не менее 1 раза в три месяца;
• при разовых посещениях — перед каждым посещением, если разрыв между ними более двух месяцев.

Справка лечебно-профилактического учреждения, разрешающая посещение бассейна, необходима при возникновении неблагоприятной санитарно-эпидемической ситуации в данном населенном месте (городе, районе) по заболеваниям. В этих случаях в целях предупреждения распространения инфекционных заболеваний центрами Госсанэпиднадзора дается предписание администрации плавательных бассейнов о прекращении допуска посетителей, не прошедших медицинский осмотр с проведением соответствующих анализов.

Мы продолжаем расширять горизонты и открывать новые рубрики на нашем сайте. Многие жители столичного региона считают, что отдых в домах отдыха и санаториях Подмосковья — это очень дорого и убого, дешевле слетать в Турцию или Египет где «все включено» и нас любят. Мы решили проверить на собственном опыте верны ли все эти слухи о Подмосковных пансионатах. Итак, наша команда — это семья из четырех человек. Двое взрослых и двое детей, старшему ребенку почти пять лет, младшему — почти 2 месяца.

Где отдохнуть с грудным ребенком в Подмосковье так, чтобы и пятилетке было интересно? Наш выбор пал на юг области. Хорошую базу отдыха в интернете найти было сложно. О многих местах писали, что это ночлежка для гастарбайтеров, другие наотрез отказывались принимать детей, третьи говорили, что минимальная продолжительность отдыха — две недели. Грустно! Но удача улыбнулась нам и мы обнаружили замечательное место — санаторий «Изумруд» под .

Итак, четверо суток с трехразовым питанием обошлись нашей семье в 12 тысяч рублей. Заинтересовались? Тогда продолжаем

После непродолжительной поездки по Киевскому шоссе, постояли только проезжая Наро-Фоминск, мы сворачиваем на Деденево и через несколько минут уже общаемся с вежливым администратором. Такое чувство, что о нашем приезде осведомлен весь персонал, все называют нашу фамилию и видно, что нам действительно рады.

Зная, что мы приезжаем с маленьким ребенком нас заселяют в ближайший к столовой корпус. Три из четырех корпусов отремонтированы совсем недавно и выглядят новыми.

Сам дом отдыха находится в окружении смешанного леса. Чистый воздух, запахи цветов и трав, тишина. По большему счету, что еще нужно горожанину для того, чтобы отдохнуть от городской суеты?

Фойе корпуса. Все чистенько и аккуратно. Для доступа внутрь корпусов нужны магнитные браслеты, которые выглядят как наручные часы без циферблата.

В номере. Без всякого напоминания нам уже поставили кроватку для грудничка. Мы не привыкли к такому уровню сервиса в Подмосковье и приятно удивлены.

Номер с другой стороны. В номере есть небольшой холодильник, кондиционер и телевизор с набором спутниковых каналов, включая детские. Вай-фай бесплатный на всей территории.

Санузел. Тут все новенькое и чистое, выдают комплект полотенец… Ну в общем, все как в трехзвездочных отелях Европы.

А теперь посмотрим на плюшки, которые можно встретить не в каждом европейском отеле. В коридоре стоит гладильная доска с утюгом.

В каждом корпусе есть своя небольшая кухня с холодильником, микроволновкой, чайником и набором посуды. Если вы, например, собрались на экскурсию и не успеваете на обед можно попросить сотрудников дома отдыха оставить вам еду в таком холодильнике и съесть ее в удобное время.

Столовая, тренажерный зал и бассейн

Столовая в «Изумруде» находится в отдельном корпусе, в нем же располагается и тренажерный зал, о котором мы расскажем чуть позже.

Кормят в доме отдыха довольно простой пищей по рецептам знакомым всем с детства. Салаты, компоты, супы, каши, котлеты и тому подобное. В день приезда старшему ребенку преподнесли десерт.

Интересно подают первое. Официант приносит большую кастрюлю на стол и затем каждый гость наливает себе сколько нужно. Здесь же, в столовой, находится бар, где можно купить чего-нибудь сладкого к чаю или различные снеки, чтобы перекусить между приемами пищи.

Тренажерный зал. Довольно большой и пустой. За все дни кроме нас здесь никто не занимался, а зря. Велотренажеры, беговые дорожки, силовые тренажеры, гантели и штанги в вашем полном распоряжении.

Для любителей гимнастики и йоги тоже найдутся снаряды и коврики.

Нельзя не упомянуть и о бассейне, его посещение бесплатно. Длина бассейна около 20 метров. Желающих поплавать не так уж и много, но они есть. Лягушатника здесь нет, так что не забудьте захватить для ребенка принадлежности вроде спасательных кругов и надувных подушек. Ну и шапочку, конечно же, без нее в бассейн не пускают. Но если вы забыли, то ворчливая работница выдаст вам казенную. В четверг в бассейне «день сотрудников», гостей не пускают. Работает бассейн с утра и до восьми вечера. В этом же здании вы найдете сауну, но ее посещение платное.

Другая инфраструктура

На территории «Изумруда» есть и кабинеты с медицинским оборудованием, не стоит забывать, что это в первую очередь санаторий. Но мы туда не ходили. Кстати, лечение не входит в стоимость проживания.

Также на территории дома отдыха есть баня и площадки для проведения пикников, где можно пожарить барбекю или шашлык.

Продуктовый магазин находится в деревне Деденево. До него идти примерно с километр. Кстати, в этом магазине можно купить эксклюзивный товар «кофейную жевачку», сделанную по ГОСТ.

Прогулки вокруг

Кроме прогулки до магазина вокруг «Изумруда» много и других интересных маршрутов.

Можно прогуляться до домов где живут работники санатория. Рекомендуем вам подружиться с местными ребятишками, если войдете к ним в доверие, то они покажут вам заброшенный коттедж, который они облюбовали для своих игр.

Можно прогуляться по сосновому лесу.

Местные жители говорят, что в лесу водятся кабаны и лисы. Возможно по этой причине, а возможно по какой-то другой тропинок в лесу очень мало. С другой стороны, риск заблудиться минимален.

Можно прогуляться по окрестным дачам. Поизучать особенности дачной архитектуры. Вдруг вам захочется купить один из домиков и обосноваться в этих краях?

Другим маршрутом пешеходной прогулки (или говоря санаторными терминами — терренкура) могут быть прогулки вдоль берега реки Истья. Возле «Изумруда» река запружена и кажется довольно широкой.

Здесь даже есть островок, куда ведет мостик. К сожалению из-за его аварийного состояния проход на остров сейчас закрыт.

По словам местного мальчика Сережи основное животное населяющее водоём — это бактериоз, поэтому купаться в Истье запрещено.

Истья — это приток реки Нары. Речка берет свое начало под Наро-Фоминском и постоянно петляя уходит в Калужскую область. Происхождение гидронима до конца не ясно. В Рязанской области протекает еще одна река с таким же названием. Что интересено, воды обоих рек впадают в Оку.

Стрелолист обыкновенный на берегу Истьи.

Пойма Истьи местами очень живописна. На заливных лугах можно любоваться красивыми закатами и поднимающимся над травой туманом.

Главной достопримечательностью села Деденево является святой источник преподобного Пафнутия Боровский. Святой Пафнутий родился недалеко от этих мест, но имел ли он какое-то отношение к источнику нам неизвестно. Здесь всегда многолюдно, жители деревни и окрестных сел набирают воду в больших количествах. Вода из родника действительно вкусная.

К роднику от сельпо ведет симпатичная дорожка из досок.

Говорят, что в «Изумруд» приезжает отдохнуть и сам министр сельского хозяйства. Место здесь действительно хорошее, разумное соотношение цены и качества, много интересных мест вокруг. Но про них мы расскажем в наших следующих выпусках.

1. «Зебра»

Адрес: Южное Бутово, ул. Веневская, д. 6, ТРК «Витте Молл», 4 этаж

Фитнес-клуб премиум-класса.
— 3 бассейна (плавательный, детский, гидромассажный)
— тренажерный зал
— кардио-зона
— зона свободных весов
— песчаный пляж для волейбола и бадминтона
— групповые занятия по расписанию
— 2 зала групповых программ
— зона татами
— зал борьбы
— ринг
— зал сайкла
— вводный инструктаж
— услуги детской комнаты
— банный комплекс (русская баня, финская сауна, инфракрасная сауна, турецкий хаммам)
— полотенце
— сейфовые ячейки
— посещение клубов «Зебра» классом ниже (бизнес, эконом).

2. «Зебра» Family

Адрес: Южное Бутово, Адмирала Лазарева, д.40/3

В клубе представлен спектр спортивных, оздоровительных программ для взрослых и детей, а также обучающих и развивающих для детей, курсы для будущих мам, совместные занятия для взрослых и малышей от 6 месяцев до 3 лет.
Действует тренажерный зал с кардиозоной и зоной свободных весов, зал групповых программ, школа боевых искусств.
Групповые программы: пилатес, фитнес программы, йога, боевые искусства, танцы
Банный комплекс: финская сауна, турецкая баня (хамам), инфракрасная кабина.

3. «Паллада»

Адрес: Южное Бутово, Чечерский проезд, 16.

— Кардио линия PRECOR
— Велотренажеры SCHWINN
— Тренажёрный зал - это 45 силовых машин линии X-Line R.
— Зона Cross Fit. Functional training.
— ДЖАМПИНГ ФИТНЕС на батуте. Aerofitness club или йога в гамаке.
Клиенты при приобретении годовой клубной карты имеют возможность посещать плавательные бассейны и занятия «aквааэробикой». Бассейны находятся или в самих клубах или в шаговой доступности от фитнес-клуба.

4. «Фитнес Гуру» на Изюмской

Адрес: Южное Бутово, ул. Изюмская, д.22, корпус 3.
— Тренажерный зал
— Групповые программы
— Единоборства
— Детские секции
— Солярий
— Сауна
— Массаж/SPA Фитнес тестирование.

5. «Фитнес Гуру» на Руднева

Адрес: Южное Бутово, улица Адмирала Руднева, 4.

— Тренажерный зал, пилатес, калланетика, лечебная гимнастика, interval, аэробика, стретчинг, фитнес программы, йога, боевые искусства, танцы
— Банный комплекс
— Финская сауна
— СПА, детский фитнес, персональные тренировки, бар/ресторан.

6. «Точка спорта»

Адрес: Южное Бутово, ул. Южнобутовская, дом 71.

— Тренажеры
— Мини-бассейн
— Групповые программы.

7. Женский wellness-клуб «Ангел»

Адрес: Южное Бутово, Чечерский проезд, д. 8.

— Кабинет стилиста-парикмахера
— Солярий
— Центр коррекции фигуры
— Массаж
— Кабинет ногтевого сервиса
— Уход за лицом
— SPA-зона
— Гидропроцедуры
— Фитнес
— Тренажерный зал
— Детские занятия.

8. ФОК «Рекорд»

Адрес: Южное Бутово, ул. Бартеневская, д. 17.

На первом этаже имеется хореографический зал и тренажёрный, причем он подходит как для маломобильных групп населения, так и для инвалидов. На втором этаже расположился спортивный зал 36х18 м, полностью оборудованный для всех категорий спортсменов-инвалидов: инвалидов-колясочников, слабовидящих, слабослышащих.
Посетители могут заниматься в секциях по мини-футболу, волейболу, баскетболу, большому и настольному теннису, тхэквон-до, танцам и художественной гимнастике.

9. ФОК с бассейном «Южное Бутово»

Адрес: Южное Бутово, улица Поляны, 35.

Физкультурно-оздоровительный комплекс «Южное Бутово» открыт в 1995 году. В комплекс входят два открытых теннисных корта, два бассейна (для детей и взрослых), три спортивных зала, в т.ч. тренажерный зал.

Характеристики: 25 метров, 5 дорожек, глубина от 1,2 до 1,8 метров.
Сеанс: 45 минут.

10. ФОК с бассейном «Изумрудный»

Адрес: Южное Бутово, ул. Южнобутовская д. 96.

Плавательный бассейн включает в себя большую ванну размером 14х25 метров с пятью плавательными дорожками, глубина составляет 140-190 см. Для обеззараживания воды применяется один из самых современных методов – озонирование. ФОК «Изумрудный» также имеет большой спортивный зал.
Комплекс оборудован всем необходимым для лиц с ограниченными возможностями.
В «Изумрудном» действуют секции по аквааэробике, водному поло, синхронному плаванию, оздоровительному плаванию (детские группы), рукопашному бою, восточным единоборствам (центр Кодзицу), восточным танцам, японскому мечу «Катана», хатха йоги, гибкой силы и аэробики.
Медицинская справка: требуется от терапевта.

11. «Спорт Нация»

Адрес: Северное Бутово, ул. Куликовская, 9.

— отдельная зона функциональных тренировок;
— большой зал для групповых занятий площадью 120 м²;
— малый зал для групповых занятий 80 м²;
— зал для занятий танцами;
— более 20 доступных направлений фитнеса от йоги и танцев до body art extreme;
— занятия тайским боксом и фехтованием для детей;
— групповые и индивидуальные тренировки.

12. «Фитнес холл»

Адрес: Северное Бутово, ул. Знаменские садки, д. 7A, cтр. 1.

— Большой тренажерный зал (кардиозона из 11 дорожек, эллиптических и велотренажеров, зал свободных весов, зона бокса.
— Просторные раздевалки
— Детская раздевалка
— Два зала групповых программ
— Зал единоборств
— Хамам
— 2 инфракрасные сауны
— Массажный кабинет
— Мыльный массаж.

13. «Спорт вариант»

Адрес: Северное Бутово, ул.Грина, дом 7Б.

— 12 беговых дорожек; 7 кроссоверов; 2 степпера; 1 гребной тренажер; 1 горизонтальный велосипед; 40 грузоблочных тренажеров, а также свободные веса.
— Групповые программы.
— Занятия восточными единоборствами, такими как Тайцзи Цюань.
— Сауна.

14. Спортивно-оздоровительный центр «Олимп» с бассейном

Адрес: Северное Бутово, ул. Бульвар Дмитрия Донского, дом 14Г.

Обучение плаванию - детские группы, от 1,5 лет (с родителями) и старше
- взрослое обучение
- индивидуальные занятия
- аквааэробика
- синхронное плавание
- свободное плавание
- гимнастика
- тренажерный зал.
Характеристики бассейна:
— Ванна 25 метров.
— Глубина от 1,6 до 1,8 метров.
— Вода хлорируется специальным образом (гипохлорит), дополнительно озонируется.
Медицинская справка: требуется от терапевта.

15. Бассейн «Синяя птица»

Адрес: Северное Бутово, ул. Старокачаловская, 22А.

Служит для проведения учебно-тренировочных занятий учащихся школы. Также оказываются услуги населению:
— Плавание
— Обучение плаванию
— Аквааэробика.
Требуется медицинская справка.
Оплата производится по квитанции. Рядом расположено отделение Сбербанка.
Дополнительно: тренажерный зал.

, — описание, часы работы, контакты, фотографии.